Svart te är ett slags te tillverkat genom full jäsning (jäsningsgrad större än 80%). Den är gjord av nya knoppar och blad av te -träd som är lämpliga för att göra svart te och förfinas genom typiska processer som rullning, jäsning och torkning.
Svart te är rikt på olika vitaminer, och bladbotten och soppfärgen är röda. Det har effekterna av att uppdatera sinnet, eliminera trötthet, främja kroppsvätska och rensa värme och diuresis.
1. Uppfriskande sinnet och lindra trötthet: koffeinet i svart te kan stimulera hjärnbarken och väcka nervcentret och därmed uppdatera sinnet, göra tänkande mer akut och förbättra minnet; Svart te kan också locka det vaskulära systemet och hjärtat, påskynda blodcirkulationen och främja metabolism.
Samtidigt kan svart te också främja svettning och diures och uppnå effekten av att eliminera trötthet.
2. Producerande kroppsvätska och rensande värme: Att dricka svart te på sommaren kan släcka törst och lindra värmen. TEA -polyfenoler, sockerarter, aminosyror, pektin, etc. I svart te kan reagera kemiskt med saliv, stimulera salivsekretion och fuktiga munnen; Samtidigt kan koffein reglera kroppstemperaturen och upprätthålla fysiologisk balans i kroppen.
3. Diuretikum: Den kombinerade effekten av koffein och aromatiska ämnen i svart te kan öka njurflödet, förbättra glomerulär filtreringshastighet, utvidga njurmikrovningsmedel, hämma reabsorptionen av vatten med njurröret och främja ökad urinproduktion.
4. Stärka ben: TEA -polyfenoler i svart te kan hämma aktiviteten hos ämnen som skadar benceller och spelar en roll för att stärka benen.