I Kina är tedrickande en slags kultur, men också en vana. Nu finns det fler och fler bevis för att tedrickande har många effekter på kroppen.
Svart te: Minska lipider och håll kylan borta
Representanter: Yunnan Pu'er Tea, Hunan Fuzhuan Tea, Guangxi Liubao Tea, Hubei Qingzhuan Tea, Sichuan Bian Tea, etc.
Många människor vet bara att de behöver dricka grönt te för att skydda hjärtat och hjärnans blodkärl, men grönt te är kallt, och många medelålders och äldre vänner har viss yangbrist.
Om du dricker grönt te länge utan att uppmärksamma yang, är det lätt att ta hand om detta och känna fienden. Jämfört med grönt te har svart te inte detta problem alls!
Grönt te: Bästa oxidationsbeständighet
Representanter: West Lake Longjing, Huangshan Maofeng, Dongting Biluochun, Taiping Hukui, etc.
Grönt te har en kall natur och är ett icke-fermenterat te, så det har de bästa antioxidantegenskaperna. Katekinerna och andra polyfenolföreningar i grönt te är erkända som de viktigaste komponenterna i grönt te som är fördelaktiga för hälsan.
Det har en mängd olika hälso- och sjukvårdsfunktioner, inklusive förebyggande av cancer, kardiovaskulär hälsoförbättring, viktminskning, resistens mot joniserande strålning etc.
Grönt te är också teet med flest typer och rikaste innehåll av vitaminer. Från de befintliga litteraturrapporterna, jämfört med andra teer, grönt te har bättre anti-cancer effekter.
Ett antal studier har visat att grönt te kan minska risken för tumörer i bröst, prostata, lunga, munhåla, urinblåsa, kolon, mage, bukspottkörtel, etc.
Vitt te: Avgiftning och feberdämpande läkemedel, jämförbart med hypoglykemisk medicin
Representant: Baihao Silver Needle
Det mest lämpliga teet för diabetiker är vitt te, eftersom vitt te innehåller tepolyfenoler och tepolysackarider, två användbara ämnen som kontrollerar ökningen av mänskligt blodsocker än andra typer av te.
Medicinsk forskning hemma och utomlands har visat att långvarig konsumtion av vitt te kan avsevärt öka esterasaktiviteten i människokroppen, främja fettkatabolism, effektivt kontrollera insulinutsöndring, fördröja tarmabsorption av glukos, sönderdela överskott av socker i blodet i kroppen och främja blodsockerbalansen.
Vitt te har också effekterna av att förhindra värmeslag, avgiftning och härdning av tandvärk.
Dessutom har vitt te också en bra anti-strålningseffekt. I USA och Europa används vita teextrakt i utvecklingen av ansiktshudvårdsprodukter.
Svart te: Varm mage och näring yang
Representant: Qimen Black Tea
Svart te är varmt i naturen och kan ge näring åt yang. Oxidationsprodukterna av tepolyfenoler i svart te kan också främja mänsklig matsmältning och ge näring åt magen.
Och eftersom det är fermenterat te genomgår tepolyfenoler enzymatisk oxidation under oxiderasens verkan, innehållet reduceras och irritationen i magen reduceras.
Det är särskilt lämpligt för medelålders och äldre personer och personer med magbesvär.
Theaflavins är den viktigaste funktionella komponenten i svart te. Ett stort antal medicinska studier har visat att dricka svart te kan hjälpa till att reglera innehållet av lågdensitetslipoprotein och högdensitetslipoprotein i mänskliga artärer, vilket minskar förekomsten av hjärt-kärlsjukdomar.
Theaflavins kan också motstå oxidation, bekämpa cancer, förhindra kronisk inflammation och fetma. Att döma av de befintliga litteraturrapporterna, jämfört med andra teer, har allmänt svart te en bättre effekt på att förebygga hjärt-kärlsjukdomar.
Grönt te: För att rensa bort värme och återfukta torrhet
Representant: Tieguanyin, Dongding Oolong
Oolong te är ett slags grönt te. Den har en platt natur och kan ta bort värme från kroppen. Den är särskilt lämplig för att dricka på hösten och kan lindra höstens torrhet.
Det åldrade oolong teet har trevlig fruktsyra, vilket har effekten att lugna levern och reglera qi.
Enligt vissa relaterade litteraturrapporter, jämfört med andra teer, har oolong te en bättre effekt på viktminskning.
Förutom katekiner, tepolysackarider och tesaponin som vanligtvis finns i grönt te och svart te, innehåller oolong te också några speciella funktionella ingredienser.
Till exempel är vissa oolong tesorter rika på "metylerade katekiner", som har funktionerna av antiallergiska, antiinflammatoriska, antioxidant, skyddar leverceller och sänker blodtrycket.
Blomte:
Det är ett te gjort med alla typer av torkade blommor. Det finns många sorters doftande te. En typ av blomma är ett slags te, och en typ av blomma är en effekt.
Den kan användas ensam eller i kombination med flera typer av blommor. Här är några vanliga och användbara doftteer.
Rosenblomma:
Reglera qi och lever, främja blodcirkulationen och ta bort blod stasis, skingra knutar och karbunkel, lindra depression och lugna nerverna, lämplig för bröst ömhet, lågt menstruationsflöde, menstruationskramper, buksmärta under menstruation, ansiktsfläckar, känslomässig depression, mindre sömnighet och fler drömmar, tidigt uppvaknande och lätt konvulsion, leukorré Många, epigastrisk smärta, bröstkarbunkel och så vidare.
Krysantemum:
Lugnande vind och värme, förbättra syn och avgiftning, avgiftning och svullnad, fuktgivande och avlägsnande av rynkor. Den är lämplig för torra ögon, torr hals, huvudvärk, yrsel, röda ögon, svullnad och smärta, upprördhet och värme i bröstet, kokar och svullnad, ansiktsakne, hudrynkor, håravfall och mjäll, förkylning och feber.
Safflor:
Främja blodcirkulationen, skingra stagnation och öppna knutar, ge näring åt blod och ge näring åt blod. Det är lämpligt för amenorré, mättnad i bröstet och låren, buksmärta under menstruation, gul hud, ansiktsfläckar, yrsel, trötthet, sömnlöshet, drömmande, depression, depression, bröst och membran illamående, trance, postpartum buksmärta, oändlig lochia, Zheng-klumpar, myom i livmodern, äggstockscystor, lobulär hyperplasi, långvarig oförutsägbarhet, svullnad och smärta.
Notoginseng blomma:
För att rensa bort värme och generera vätska, lugna levern och sänka blodtrycket, främja blodcirkulationen och rensa pulsen. Det är lämpligt för yrsel, huvudvärk, yrsel, tinnitus, yrsel, ont i mun och tunga, torr hals, smärtsam mun, livmoderblödning, buksmärta under menstruation, svullna tandkött, ansiktsakne, högt blodtryck, akut och kronisk faryngit etc.
Jasmin:
Reglerar qi och lindrar smärta, rensar upp fukt, lindrar fukt och bleker huden, uppfriskande och uppfriskande. Det är lämpligt för mjälte och mage fukt, fullhet i bröstet och membranet, buksmärta med diarré, dålig aptit, dåsighet, trötthet, stagnation av lever qi, buksmärta med diarré, lös hud, yrsel, huvudvärk, dåsighet, ansiktsfläckar.
Lilja:
Ger näring åt lungorna och lindrar hosta, rensar hjärtat och lindrar problem, lugnar nerverna och lindrar depression, förskönar huden. Det är lämpligt för sömnlöshet och drömmande, rastlös nattsömnighet, upprördhet och irritabilitet, restvärme, panik, oro, minnesförlust och hypokondri, känslomässig depression, glädje och sorg, gråt, lungvärme, hosta, tråkig hy etc.
Krasse:
Rensa bort värme och toxiner, minska svullnad och förbättra synen, uppfriskande och uppfriskande, eliminera mat och ackumulera, närande och fuktgivande hud. Det är lämpligt för förkylning och feber, tandköttssvullnad och smärta, ont i halsen, mun och tunga ömhet, röda ögon, svullnad och smärta, furuncle svullnad, akut och kronisk faryngit, grov hud, akne carbuncle, etc.