Vetenskapliga dricksmetoder och försiktighetsåtgärder för vitt te:
Att dricka vitt te bör inte vara för starkt. Generellt sett räcker det med 5 gram teblad för att blandas med 150 ml vatten. Vattentemperaturen måste vara över 95 grader och den första bryggtiden är cirka 5 minuter. Efter filtrering häller du tesoppan i en tekopp och dricker. Den andra blötläggningen tar bara 3 minuter, det vill säga blötläggning medan man dricker. Generellt sett kan en kopp vitt te bryggas fyra eller fem gånger.
Vitt te är kallt i naturen. För dem med "varm" mage, drick med måtta på fastande mage. De med neutral mage kan dricka det när som helst, medan de med "kall" mage bör dricka det efter måltider. Men under normala omständigheter kommer vitt te inte att irritera magväggen.
Det är inte mycket betoning på redskapen för att dricka vitt te. Du kan använda tekoppar, tekoppar, tekannor etc. Använder du "Kung Fu Tea" drickservis och bryggmetoden blir effekten såklart bättre.
Doseringen av vitt te är i allmänhet bara 5 gram per person och dag, och äldre bör inte konsumera för mycket. Detsamma gäller andra teer. Om du dricker för mycket kommer det att "vända det extrema" och kommer inte att ha någon hälsovårdseffekt. Jag vill påminna alla om att personer med njurbrist, snabba hjärtslag, kraftigt högt blodtryck, svår förstoppning, svår neurasteni och järnbristanemi inte bör dricka starkt te eller dricka te på fastande mage. . Annars kan det orsaka "tefylleri".
Vitt te bör drickas regelbundet och utan avbrott. Hälsovårdseffekten av vitt te är det långvariga flödet av vatten, som inte kan avbrytas, annars kommer det inte att vara effektivt. Hua Tuo, en berömd läkare i antiken, sa att "bittert te kan drickas under lång tid och är bra för att tänka". Te ska drickas en gång och inte blint. Som ordspråket säger: "Te efter en måltid smälter mat, och afternoon tea uppfriskar dig." Det är inte tillrådligt att dricka te mellan måltiderna och innan du går och lägger dig.